ご飯は誰かと食べると美味しさ倍増
こんばんは
Pooyanです。
久しぶりの外食をしてきました。
と言っても
今日は久しぶりに出社する日だったからです。（約２ヶ月ぶり）
時差出勤で混んでないだろうと軽く思ってたら激混みじゃねーかー
久しぶり過ぎて電車で酔ってしまった。
人の多さにも酔ってしまった。
そんなこんなで、会社に到着
ごにょごにょごにょ仕事を済ませ
さぁーーーー「昼だ」中華にしよう！
誰かと一緒にご飯食べるの久しぶり過ぎて泣けてくるwww
在宅勤務だと一人で仕事しながらご飯を済ませているので
ご飯は誰かと一緒に食べると美味しさ倍増！
お祭り気分でした。
Ins fashion ファッション専門店 可愛い・安心・素敵な商品を多数ご用意！
音楽とデザイン
こんばんは
Pooyanです。
音楽とデザイン
音楽活動をしていると「フライヤー」作成が必要になってきます。
宣伝ですね。
お金がない頃は、自分でデザインを考え手書き作成してましたが大変なんですよ。
何が大変かって言うとバンドメンバーからは文句言われるし・・・
レイアウトが変だとか
バンドのイメージとデザインが違うとか・・・
修正って・・・大変
なのでーーーーーーーーーーー
私はIllustratorと Photoshopを覚える為にスクールに通いました。
キャリアチェンジを支援する・社会人のためのWebクリエイタースクール【デジタルハリウッド STUDIO by LIG】 
スクールに通いながら
Illustrator本も買いました。（だいたい５〜６冊）
後はやりながら覚えたって感じですね。
曲作り・練習・フライヤー作りって時間が足りない（；３；）
そんな事を毎日思いながら下積み生活をしてました。
そんなこんなで、インディーズデビューwww
約２年間活動し、解散してしまいました。（全く売れませんでした）
この続きは、近いうちに書きます。
初めて「Bassで〇〇を弾いてみた」を作った。
こんばんは
Pooyanです。
バンド、バックバンド、ユニット活動から離れて早１０年・・・
長いようで、短い
私と同じ様に音楽で生計を立てる事が出来なかった方は沢山居るはず。
この１０年間、殆ど楽器には触れずに生活してました。
最近やっと時間が作れる様になり「Bass」を触り始めました。（１週間前から）
と、言う事で
初めて「Bassで〇〇を弾いてみた」を作った。
今更感はありますが、結構苦戦しました。
１週間の練習内容
・クリック（メトロノーム）を使ってリズム練習
KORG MA-2 BKRD METRONOME メトロノーム
・指板上で「モード」をひたすらに弾く練習
・１分音符〜１６分音符をリズムキープしたまま弾く
・倍テン（倍のテンポ）での練習
・リハビリを兼ねて「アイアンメイデンのACES HIGH」をセレクト
何故「アイアンメイデンのACES HIGH」をセレクトしたのかと言うと
簡単そうだったからwww
１週間後に・・・
初「BassでIRON MAIDENのACES HIGHを弾いてみた」
完成しました。
結果
むちゃくちゃ下手くそでしたw
ボロクソに言われても全然平気です。
流石に１０年ブランクあるとヤバイですね。
・指動かない
・耳コピーに時間かかる
・リズムがヨレる
引き続き練習していきます。
youtubeにUPしまーす。
炭酸水で便秘改善
こんばんは
Pooyanです。
便秘に悩まされている方って結構いますよね。
私も以前は便秘気味でしたが、改善しました。
炭酸水
炭酸水を飲むことで便秘解消に繋がる研究結果が発表されているんだそうです。
炭酸水が便秘を改善し、さらに健康に効果的である理由を説明します。
炭酸水に含まれる炭酸ガスは、腸を刺激し腸の動きを活発にするようで
腸が活発に動くと便がスムーズに腸の中を進み、お通じがよくなりました。
便秘の原因の一つは水分不足と言う事でして
便が水分を含まないと硬くなり、出にくくなることからも便秘が起きます。
水分を摂ることで、便にも水分が含まれやわらかくなり出やすくなります。
炭酸水を飲むことは、便秘の改善に効果的でした！（ビックリでしたよ）
1日に飲む量は普通のお水と同じ量。
が、しかし
そんなに飲めないって思いますよね。
私はリンゴ酢を大さじ1入れてます。
1日500mlを2本1Lを毎日飲んでます。
飲み過ぎるとお腹を下しちゃいますからね。
ちなみに私は炭酸水を大量に消費してるので
ソーダストリームを買っちゃいました。
他にも色々な身体に嬉しい効果があります。
紹介します。
1:ダイエット：膨満感を満たすし食欲を抑える
2:消化不良：胃酸の分泌を促し消化を助ける
3:血行促進：冷え性改善や疲労回復
便秘気味の方は一度試してみると改善するかも知れません。(私は改善しました)
人それぞれですから合わない方も当然いると思います。
オンライン英会話
こんにちは
Pooyanです。
近年小学校でも英語がスタートしてますが
子供に英会話させたい方って結構多いと思います。
私の娘も英会話に通いたいと言い出しました。
子供なりにコロナが怖いからどうしようか
悩んでいたので「オンライン英会話」に
申し込み週一で英会話を楽しんでます。
内容
・1時間の1on1でのレッスン
・物の名前、数字、最近の近況等
ザックリこんな感じです。
楽しみながら英会話をしています。
最近一緒に子供と買い物してた時に
外国の方から道を尋ねられスラスラと
子供が答えてました。
すげースゲーすげーよー子供
小さい頃から外国の方と触れ合っていると
オドオドしないなんて！
私も「オンライン英会話」やろうかと思います
下記は「入金金無料」「5回無料」
5回分を50分お試しでレッスン出来ます。
14日間無料で出来ます。
無料で２回試せますよ。
お茶を吸う！紅茶も吸う！
こんばんは
Pooyanです。
お茶を吸う！紅茶も吸う！ですです。
お茶屋さんの近くを通り過ぎるといい匂いがしますよね。
私は、何回も通り過ぎちゃいます。
飲むのも大好きなのですが
最近吸う事にハマってます。
どうやって吸うの？
って思いますよね。
私が愛用している「ヴェポライザー」で吸っちゃいます。
用意する物
１：ヴェポライザーを用意する。
２：普段飲んでいる「お茶、紅茶」を用意する
３：「お茶、紅茶、コーヒー」を砕く（ヴェポライザーに詰めやすくする為）
４：ヴェポライザーに詰める。
５：※リキッドなくても平気
以上
煙が出ないと吸った気がしない人は、ベープで使うリキッドを３滴ほど垂らして
から吸うと爆煙です。
感 想
部屋の中が緑茶のいい香りがします。
緑茶を飲むより飲んだ気になります。
禁煙したい方はこれで代用出来ると思います。
興味がある方は、試して見て下さい。
20代、30代の人事領域経験者に特化した転職エージェント【リデラ】 
日常の切り売り（その１）
こんばんは
Pooyanです。
日常の切り売りを紹介します。
毎日仕事が終わってから
夜な夜なMacの前で、コツコツコツコツコツコツ
「イラスト」「名刺」「ロゴ」「写真加工」「バナー」
を作くり、色々なコンペに出してます。
が、しかし
今回・・・イラストのコンペ落ちた・・・
まぁー色々とコンペに参加してますが、全然ダメでしたね〜
コネがないので、地味にコンペに参加してます。
ふるい落とされたイラストを載せます。
感想くれると 喜びます。
仕事くれるともっと喜んじゃいます。
何のコンペで出したかは、言えないのですが、結果はダメでしたwww
本業以外でのコネクションがないので厳しいです（泣）
やけ酒じゃーーー
・・・・・・・（私飲めないんですw）
焼け食いじゃーーーーー
デリバリー頼んでやるーーー
１円を稼ぐのって本当に大変だわぁー
転職サイト見ながらご飯食べます。
