こんばんは Pooyanです。 英会話について 英会話を挫折する人は、沢山のいますよね。 ダラダラ書くのは、好きじゃないので・・・ 「絵本」からスタートするのが一番早いかな 子供が「ひらがな」を読む練習をするように 簡単な英単語からスタート 声に出して…

こんばんは Pooyanです。 今日は、思いっきり手抜き料理です。 ピラフ？的な？味？ えーっと １：玉ねぎ半分をみじん切り ２：ベーコンかソーセージを薄くスライス ３：バター大さじ１をフライパンに入れる ４：２を先に炒めて１を加える ５：玉ねぎが透明に…

こんばんは Pooyanです。 本日、家の庭で 一人寂しくBBQをしましたw 以前購入した こちらを使って。 本日初めて使いました。 感想 蓋なんて邪魔かなぁーと思ったのですが 蓋をする事で、グリル内で生じる熱の循環により 「外はカリッと、中はジューシー」に…

こんばんは Pooyanです。 以前の続きです。 加圧Tシャツいいですよ！ なんと体が締まってきましたよ。 朝体重計に乗ったら２キロ減ってました。 まぁー軽く筋トレと食生活も少しずつ改善してるので当たり前か・・・ 人によりキツく感じるかもしれませんが、…

こんばんは Pooyanです。 運動する時間が無い方におすすめ！ いきなりですが、加圧Tシャツを愛用しています。 それは何故かと言うと・・・運動する時間が無いからですw 下記内容は、私が常々思っていた事です。 ・最近、あまり食べてないのに体重は増えるし…

こんばんは pooyanです。 昨日の続きです。 どうして「ぬか漬け」を始めたかと言うと 健康の為なんですよ。 色々調べちゃいました。 ぬか床中で野菜が漬かる際に、米ぬかに含まれるビタミンB1が野菜の中へ浸透するメカニズム。例えば、きゅうり（100gあたり…

こんばんは Pooyanです。 今年最初にやった事① そうです 約２年振りに「ぬか漬け」をやっちゃいました。 ぬか漬けって本当に面倒なんですよね。 専業主夫なら全然やれちゃうんですけど・・・ 仕事が忙しいと腐らせてしまうんです。 ３回程「やっちゃい」まし…

こんばんば Pooyanです。 あけおめ ことよろ と言うとこで 新年の始まりです。 今年の目標は「独立」です。 コロナによる希望退職を募集するのを待っていますが なかなか来ません・・・ こんな時だからこそ「独立」したいと思います。 賞味期限間近品をお得…