Pooyan blog

音楽に人生を捧げ底辺からの脱出

2021-01-07から1日間の記事一覧

運動する時間が無い方におすすめ!2

こんばんは Pooyanです。 以前の続きです。 加圧Tシャツいいですよ! なんと体が締まってきましたよ。 朝体重計に乗ったら2キロ減ってました。 まぁー軽く筋トレと食生活も少しずつ改善してるので当たり前か・・・ 人によりキツく感じるかもしれませんが、…