お酢を飲む事に決めた！！

こんばんは

Pooyanです。

足の親指辺りが痛み悩んでました。

・何もしてないのに親指辺りがチクチクする

・足の裏が歩くとジワジワする

・尿がやらたらと黄色い（濃い）

エステ体験で目指せ！合計-８cmやせる【エルセーヌ】

調べてやりましたよ。

なんと・・・

痛風予備軍だと言う事に・・・

テレワークだと座りっぱなしで若干小太り気味になったからか

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更に調べてやりましたよ。

１日に１５ml（大さじ１杯）摂取すると改善するって言うじゃないっすか！

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と言う事で、早速１週間前に開始してみました。

結果

なんと

全く痛くないんですよ（びっくり）

更に調べると

肥満気味の人

内臓脂肪に効く！（減らせる）

でもどうやって摂取するか

酸っぱいの苦手な人いますよね。

私は苦手なんですよ。

そこで、考えました！

⭐️料理に取り入れる！これだ！

あれ？待てよ。

食べ物全部酸っぱい・・・

試行錯誤で考え　１日で15ml摂取する素晴らしい考えが

それは「りんご酢」＋「水or炭酸水」

私が毎日飲んで飲みやすくて最高です。

ほぼ「りんごジュース」です。

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これは、薄めなくてもそのまま飲めちゃう！

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痛風予備軍の人、内臓脂肪が気になる人

試してみてください。

私は改善しましたので！

本日は、この辺りで　おやすみなさい。